许多青少年或多或少都会存在网瘾的现象，比如在特定的时间进行网络游戏、在线学习等操作，这原本是比较普遍正常的行为。但是重庆优眠门诊王兴容医生提醒大家，如果小孩子长期沉迷网络，从而影响了学学习和健康，那可能需要各方教育和指导。以下重庆心理精神专科医院为您介绍，青少年网瘾的成因以及沉迷网络的原因。

　　青少年网瘾的成因

　　1、 网络的发展

　　互联网已经进行青少年学习的关键手段，成为社交信息获取、休闲、购物等都通过网络进行根据青少年使用网络的时间明显增加，例如，青少年对网络环境的认识不足，也没有外界的控制和指导，容易产生对网络世界的依赖。重庆优眠门诊王兴容医生表示，网络游戏精巧的形象设计，逼真感十足的游戏效果，悬念丰富的情节，给青少年带来前所未有的新鲜感。

　　2、家庭教育

　　父母的教育方式，亲子关系等都可能影响青少年对网络的依赖。如果父母采取民主权威型的教育方式，青少年更容易与父母平等交流，受到尊重。当青少年遇到困难时，父母会耐心地倾听并给出合理的建议，在这种情况下，青少年就不会那么沉迷于网络。现在很多父母因为工作很少陪伴孩子。再加上青少年正处于反抗期，可以在网络上找到心灵的慰藉，因此很容易陷入网络之中。

　　如果父母采取过分偏爱，过分保护的教育方式，青少年很容易形成我行我素的不良习性，一旦网络中毒，父母就很难进行指导和干涉。同样支持低，控制高的教育方式控制在父母和青少年之间的关系不平等了，青少年是无条件的服从要求得到，自主和尊重的欲望不能满足了，容易形成孤僻冷漠的性格，甚至在网上很容易找到心理需求的满足。

　　3、逃避学习

　　如果青少年的学业成就度下降，在学校和家里很难形成良好的沟通关系，就更有可能转移到网络世界，寻找情绪上的支持和社会上的安慰，进而依赖网络。网络游戏、网络聊天、网络视频是逃避现实的场所。他们在这个虚拟世界中体验在现实世界中得不到的成功，获得充分的心理满足。网络提供了最便宜、最能找到成就感的途径，许多孩子迷上了网络游戏。

　　青少年网瘾的危害

　　1、生理上的伤害

　　首先，当青少年将大量的时间和精力投入到网络游戏，聊天上时，长时间坐着不动，食物变得不规则，睡眠和体育锻炼的时间减少，就会产生肥胖和超重。其次，长时间持续使用网络会造成眼睛疲劳，视力低下等损伤。再者，具有音频娱乐功能的电子设备容易发出超过接收水平的声音，这可能导致暂时或永久性的听力损伤。

　　2、心理上的伤害

　　网络依赖会对青少年心理健康产生负面影响，难以集中注意力，思维能力和自制力下降，学业成绩下降，焦虑和抑郁等。首先，如果在网络上花费过多的时间，可能会导致社交减少，阻碍社交功能的发展，引发人际关系问题。其次，由于网络内容好坏杂乱无章，视频和网络游戏的暴力内容可以将青少年的暴力行为延续到现实生活中，引发一系列社会、心理问题。